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Redacción Sector FM
Jueves 07 de noviembre de 2024
#SaludMental se transmitió en www.sectorfm.com el 05 de noviembre de 2024
Nos reímos de ella pero nuestros ojos se llenan de lágrimas cuando nos la topamos de frente; le hacemos fiesta pero su presencia nos obliga al silencio profundo. Ella, la Catrina, la Parca, la Señora de Negro, la Reina del Mictlán, la Muerte ¡qué difícil es pronunciarla en el momento en que llega!
En México tenemos varias frases para decir que alguien murió, “falleció”, “feneció”, “expiró”, “se apagó”, “ya palmó”, “pasó a mejor vida”, “le llegó el día”, “le llegó la hora”, “perdió la vida”, “se fue con Dios”, “se fue para no volver”, “entró en el sueño eterno”, “no cuenta más el cuento”, “quedó duro”, “estiró la pata”, “lo sacaron con los patas por delante”, “se lo llevó la parca”, “está más cerca del arpa que de la guitarra”, “se lo cargó la chingada”.
En #SaludMental, transmitido por la radio online #SectorFM, el psicólogo mexicano Luis Carlos Martínez Reynoso señala que la pérdida de un ser querido es una experiencia profundamente dolorosa que puede desencadenar una variedad de respuestas psicológicas y emocionales. “El duelo, el proceso natural de adaptación ante la pérdida, puede ser complicado cuando ciertas reacciones se intensifican o se prolongan, llevando a trastornos mentales”.
Para este podcast, Reynoso nos lleva por el duelo previo a la muerte, es decir, cuando tenemos un familiar amado que padece una enfermedad terminal donde el deceso es la culminación de un proceso, en donde algunos miembros de la familia cercana se ven involucrados.
Sin embargo, un padecimiento que dura años, nos ayuda a gestar en nuestras mentes la idea de que no hay vuelta atrás, sabemos que el final es la muerte, y en el tiempo de padecimiento, la familia cercana pasa por las cinco etapas del duelo que suelen vivirse a raíz de una muerte repentina: negación, ira, negociación, depresión y aceptación y ello ayuda a ver a la muerte con ojos más amables, incluso se recibe con agradecimiento con tal de que el sufrimiento de nuestro ser amado, termine.
El director de la clínica Bienestar Emocional, estableció que “el duelo es un proceso psicológico y emocional que la mayoría de las personas experimentan al enfrentarse a una pérdida significativa, sin embargo no es necesariamente lineal y cada persona puede experimentar estas etapas en diferentes órdenes o intensidades”.
Este resulta un podcast de gran ayuda para todo mundo, pues lo que no se puede negar es que la muerte es parte de la vida y es lo único seguro que tenemos.
Si necesitas o sabes de alguien que necesite ayuda profesional en Salud Mental, no dudes en contactar al psicólogo Luis Carlos Martíenz Reynoso.
Tel: 55 33 57 86 29
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