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Redacción Sector FM
Viernes 26 de julio de 2024
Salud Mental se transmitió en www.sectorfm.com el 23 de julio de 2024
Escúchalo aquí: https://go.ivoox.com/rf/132106299
Esta charla de #SaludMental con el psicólogo Luis Carlos Martínez Reynoso tiene dos temas relevantes que tienen repercusiones positivas y negativas en nuestras vidas.
La primera parte de esta charla se centra en el positivismo mental que representa para muchas personas contar con un perro de compañía pues los canes no sólo ofrecen compañía y amor incondicional, sino que también pueden contribuir significativamente a la salud mental y al bienestar emocional.
En su espacio #SaludMental transmitido en www.sectorfm.com, el experto psicólogo afirmó que contar con un perro de compañía ofrece diferentes beneficios pues al interactuar con uno, acariciarlo o simplemente estar en su presencia puede liberar oxitocina, una hormona que promueve sentimientos de calma y bienestar. “Además, varios estudios han demostrado que las personas que tienen perros tienen niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés”, dijo Reynoso.
Como es de todos conocido, la vida de un perro es considerablemente menor a la de un humano, hablando en términos ideales de una vida tradicional, es por ello que el fallecimiento de un perro de compañía es como un “entrenamiento” para los humanos cuando llegue el momento de partir de este mundo.
Martínez Reynoso enfatizó que tener un perro de compañía puede tener múltiples efectos psicológicos positivos, desde la reducción del estrés y la ansiedad, el aumento de la autoestima y el sentido de propósito, hasta la promoción de la actividad física y la socialización, los perros ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud mental.
El otro tema que se ha tratado en este podcast es Mamitis. Para ello es necesario decir, a manera de contexto, que el matriarcado en México representa una parte vital de la diversidad cultural del país. Desde las raíces históricas en las culturas precolombinas hasta las manifestaciones contemporáneas, el papel central de las mujeres ofrece lecciones valiosas sobre la igualdad y la justicia social.
En los extremos, se generan comportamientos que podrían afectar la individualidad y generar afecciones que podrían tardar mucho tiempo en ser superadas, la mamitis, o la dependencia excesiva de una madre, es un fenómeno que puede observarse en diversas culturas y contextos familiares.
De acuerdo al experto en #SauldMental, psicólogo Luis Carlos Martínez Reynosos, este comportamiento, aunque común en la infancia, puede extenderse hasta la adultez, afectando la autonomía y el desarrollo personal del individuo.
“La mamitis suele originarse en la infancia, cuando el niño depende de su madre para satisfacer sus necesidades básicas de seguridad y afecto. En situaciones normales, esta dependencia disminuye a medida que el niño crece y gana autonomía. Sin embargo, en algunos casos, esta transición no ocurre de manera adecuada, y el vínculo de dependencia se mantiene”, dijo el experto en Salud Mental.
Un audio que aporta información valiosa sobre estos dos temas, el valor psicológico de tener un perro de compañía y las causas y efectos que representa la mamitis.
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