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Hola comunidad de #SectorFM les compartimos la charla que tuvimos el pasado martes 30 de mayo en www.sectorfm.com con el psicólogo Luis Carlos Martínez Reynoso donde reflexionamos sobre la importancia del Método. Queda a su disposición el texto introductorio y los enlaces para que puedan escuchar nuestro podcast cuando ustedes lo deseen. Ojalá puedan compartir este trabajo, eso nos ayuda muchísimo para seguir haciendo contenidos de calidad.
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El método como estructura de organización mental
-El método contra las auto negociaciones
-Es una guía estructurada de la vida diaria: Martínez Reynoso
La importancia del método se refiere al valor y la relevancia que tiene la utilización de un enfoque estructurado y sistemático para llevar a cabo una tarea o alcanzar un objetivo específico.Proporciona una guía clara sobre cómo proceder, establece una secuencia lógica de pasos a seguir y ayuda a organizar el pensamiento y las acciones de manera coherente.
En exclusiva para www.sectorfm.com el psicólogo Luis Carlos Martínez Reynoso estableció que el método está construido con rigor científico pues ayuda a minimizar los sesgos y los errores, lo que aumenta la confiabilidad y la validez de los resultados obtenidos en todos los aspectos de la vida.
El experto en salud mental resaltó la importancia del método pues proporciona una guía estructurada para llevar a cabo tareas y alcanzar objetivos, facilitando el proceso y promoviendo la objetividad para poder alcanzar metas o llevar a buen término alguna afección de salud, dicho en otras palabras, nos ayuda a ser más eficientes, organizados y efectivos en la realización de tareas y la consecución de objetivos.
Martínez Reynoso señaló que la importancia del método conlleva una planificación, organización, resolución de problemas e incluso autoevaluación, al tiempo que nos recomendó hacer uso del método para realizar reflexiones de la propia vida y con ello poder identificar fortalezas, debilidades, metas y valores.
En este podcast escucharás a detalle la importancia del método acompañado de experiencias, y recomendaciones que te proveerán una dinámica diferente a tu vida, asimismo, escucharás de la importancia de diversos ejercicios de respiración que ayudarán a que se la visión de la importancia del método sea mayúscula.
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