hace 6 días2 Min. de lectura

Nubarrones en tus recuerdos, ellos no son reales

Redacción Sector FM

Miércoles 27 de noviembre de 2024

#SaludMental se transmitió en www.sectorfm.com el 26 de noviembre de 2024

La memoria, ese vasto y complejo archivo que almacena nuestras experiencias, constituye uno de los temas más fascinantes en la psicología. Los recuerdos, como construcciones de la mente, no solo reflejan el pasado, sino que influyen profundamente en nuestras decisiones, emociones y personalidad.

En #SaludMental, transmitido por la radio online #SectorFM, el psicólogo mexicano Luis Carlos Martínez Reynoso reflexiona sobre aquello que influye en la creación de nuestros recuerdos e identifica elementos que están alrededor de nosotros cuando los recuerdos se están formando en nuestras mentes.

“Existen factores externos como la sugestión o la información posterior al evento que pueden distorsionar los recuerdos, al mismo tiempo, las emociones juegan un papel fundamental en la creación de los recuerdos pues las experiencias cargadas emocionalmente tienden a recordarse con mayor facilidad, es decir, los recuerdos están ligados con eventos significativos pero la intensidad emocional puede distorsionar el recuerdo”.

Martínez Reynoso, director de la clínica Bienestar Emocional, explica que los recuerdos también son selectivos y fragmentarios, además son columna vertebral del sentido de identidad.

En este podcast se habla del efecto Mandela fenómeno que se produce cuando un grupo de personas recuerda de forma incorrecta un hecho o idea, a pesar de que nunca sucedió. Este efecto tiene origen en la forma en que la memoria guarda los recuerdos desde su origen, que pueden estar contaminados en su contexto y almacenarse de manera errónea desde el primer momento.

Si necesitas o sabes de alguien que necesite ayuda profesional en Salud Mental, no dudes en contactar al psicólogo Luis Carlos Martíenz Reynoso.

Tel: 55 33 57 86 29

Mail: bienestaremocional4u@gmail.com

Escucha #SectorFM en

www.sectorfm.com

Baja la app de Sector FM en

https://play.google.com/store/apps/details?id=sectorfm.radio&pcampaignid=web_share

Enlace Podcast en www.sectorfm.com

https://www.sectorfm.com/podcast-5

Enlace Ivoox:

https://go.ivoox.com/sq/1356118

Enlace Apple Podcast